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維霖診所發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天1種高維生素C水果正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。另外，也幫助膠原蛋白生成８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質


當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換益生菌幫助保持我們的消化系統健康以達到提高腸道有益菌比率同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。其他研究人員還發現輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退人體內的菌群也變得多樣新北市維霖診所：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維持腸道菌群平衡的目的。是機體循環中最大最重要的組成部分。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。新北市維霖診所：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。


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（圖／翻攝自C羅推特）

▲C羅（Cristaino Ronaldo）新賽季至今仍顆粒未收。

體育中心／黃嘉彣報導

本賽季C羅替曼聯出賽6場，唯一第2輪客排場對布倫特福德時先發出陣，其餘場次皆以替補出賽，也正是C羅脫離先發位置後，曼聯拿下了4連勝的佳績，讓「紅魔」在英超排行榜上以4勝2負，積分12分臨時名列第5，而上一輪在新援安東尼首獲英超首顆進球後，坐在替補席上的C羅不吝給予掌聲鼓勵，C羅是否會情願接管藤哈格的調劑放置，仍有待觀察。

固然一度傳出不滿球隊只能打歐霸小組賽、向曼聯高層自請買賣的風聲，不外在夏日窗口封閉前，C羅仍留在了老特拉福，與曼聯最少再攜手半個球季，而確認留隊的C羅，可能將要面臨著生涯不曾有過的替補人生，曼聯鋒線上拉許福特（Marcus Rashford）、桑喬（Jadon Sancho）逐步開花後果，近期球隊又簽下了阿賈克斯主力前鋒安東尼（Antony），聲勢已逐步成型，且曼聯目前正處於4連勝的絕佳狀況，主帥藤哈格（Erik ten Hag）不會等閑更動先發聲威，這也代表C羅這陣子將會持續待在替補席出擊。

離開義甲尤文圖斯，重磅加盟英超「紅魔」曼聯的足壇巨星C羅（Cristaino Ronaldo），上賽季仍揭示出眾得分能力，出賽39場仍然有著24球、3助攻的亮眼體現，不外新賽季對於這位葡萄牙球星來說並不是太好過，不但先發位置遭到鏟除，本賽季6輪下來更是顆粒未收。

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